Yoga a Verona

Parsifal Yoga Verona

Yoga Integrale a Verona


DESCRIZIONE ATTIVITA'

Questa antica tecnica millenaria unisce esercizi fisici, meditazione e tecniche di respiro.

TIPOLOGIA INTERESSE

Adatta a tutti.

BENEFICI FISICI

Migliora la postura e favorisce il recupero fisico. E ‘ un esercizio completo che lavora sul concetto di distensione e elasticità da una parte e di tonificazione e rafforzamento dall’altra.Determina un profondo rilassamento fisico che si accompagna ad una completa rigenerazione energetica.

BENEFICI PSICHICI

Il lavoro sinergico sul respiro, sul corpo ,sulla concentrazione, armonizza l’individuo e lo porta a riconoscere un contatto nuovo ed appagante tra mente e corpo.Vengono così dissolte tutte quelle dinamiche negative che producono costantemente un sovraccarico di tensioni sulla struttura psicofisica.


Lo Yoga è il più potente mezzo di purificazione – ovvero di armonizzazione – dell’intera struttura psichica, fisica ed energetica dell’essere umano. Lo Yoga Integrale è oggi lo strumento più adatto per l’uomo contemporaneo. La sua interazione con i molteplici aspetti della nostra individualità lo rende efficace per molte delle problematiche della nostro quotidiano. Passo dopo passo, attraverso una consapevolezza rinnovata, aiuta il praticante a considerare ogni cosa – e infine a “considerarsi” – in modo più totale, quale universo in movimento e in rapporto agli altri “universi”.

Lo yoga Integrale lavora sul corpo per produrre un’armonizzazione costante attraverso l’osservazione di se stessi, delle tensioni fisiche e di quelle emotive producendo miglioramenti fisici profondi e duraturi, poichè generati non solo da un allenamento corporeo, ma da una conoscenza più completa di se stessi.

Uno degli effetti più eclatanti è senz’altro il miglioramento della postura di base che ritrova equilibrio e allineamento esprimendo un’ottima sinergia tra corpo e psiche. All’interno del processo cognitivo viene potenziato anche il valore mentale per ottenere una mente calma e concentrata perché solo in questa condizione si può esprimere il meglio di se. L’osservarsi senza giudizi o sensi di colpa  insieme all’utilizzo corretto delle tecniche Yoga può condurre a una crescita profonda e sincera. Il respiro è strumento per intervenire sulle contrazioni profonde del corpo, e per produrre rilassamento dalle tensioni emotive e mentali. La coscienza del respiro e il controllo volontario  conducono a una percezione sempre più vasta di se fino ad ottenere un corpo rilassato e una mente concentrata, condizione che permette di trovare grande equilibrio e armonia nella vita quotidiana.

Lo Yoga è lo stato naturale, è il contatto costante e consapevole con il nostro corpo, con i nostri processi emotivi e i nostri pensieri, fino all’emersione sempre più decisa del nostro Essere, del nostro Sé originario.

E in questo senso lo Yoga deve essere “integrale”, cioè connesso a tutti gli aspetti del nostro vivere quotidiano e alimentato da una profonda aspirazione interiore a un’esistenza più totale e consapevole. La sua reale utilità e il suo scopo completo possono essere raggiunti allorché questo Yoga coincide anche all’esterno con la vita vissuta. Quella di tutti i giorni, quella in cui lavoriamo, studiamo, formiamo legami, relazioni, rapporti.

Lo Yoga integrale ci porterà lontano quando riusciremo a considerarlo non come uno degli scopi da perseguire nella vita, ma come la vita stessa.

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Parsifal Verona

Vicolo Terese, 3 - 37100 Verona
tel: 045 - 8008375
web: www.parsifal-yoga.it

Nato nel 2007 a Verona è il fiore all’occhiello del mondo Parsifal. A due passi dall’Arena in zona Cittadella il centro essenziale e moderno offre una spaziosa sala dai colori tenui e delicati. Pavimento in legno chiaro, presenza di luce diffusa sulle pareti color panna, composizioni floreali creano un ambiente sospeso e raffinato studiato per offrire il massimo dell’accoglienza. La presenza di una sala massaggi e di una sauna consentono un’offerta benessere a 360°.


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tel: 02 89423673
web: www.parsifal-yoga.it

Nato nel 1997 a Milano nella zona tra Via Paolo Sarpi e Via Canonica, Parsifal si è trasferito dal 2004 nella nuova sede in zona Navigli. Il nuovo Centro è stato concepito per offrire leggerezza e spazio. L'ampia sala nella sua esemplare semplicità crea per riflesso un senso di "ordine" che viene particolarmente apprezzato da chi arriva dal frastuono e dalla confusione della giornata. Il pavimento in legno scuro , le pareti candide con tocchi di blu profondo, zafu bianchi e un semplice ikebana, il discreto profumo dell'incenso consentono a chiunque acceda alla sala di sentirsi "a casa". Ogni elemento è stato scelto in nome della qualità per offrire, ovunque si volga lo sguardo, sempre e solo armonia. Ubicato in un cortile interno è salvaguardato dai rumori e dalle vibrazioni moleste dalla città. Una sala massaggi, raccolta e silenziosa, completa la struttura del Centro. Data la particolare collocazione e la cura degli interni è stato scelto in più occasioni come location per eventi di varia natura: mostre di artisti di fama, casting per modelle, seminari e workshops.


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